8日目

最近、押麦、ビタバレー、黒米or古代米を混ぜて炊いて食べています。
体重は67くらいになりました。

テンプレにもあるオナ禁効果も若干感じられるようになってきてます。
ただ、おでこにまだポツポツにきびがあるので、カニ・イカ・エビなどを避け早めの睡眠を心がけようと思います。

これから走ってきます。